Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы постараемся разобраться с такой проблемой, как алкоголь за рулём. По статистике каждый десятый водитель попадался сотрудникам ГАИ в состоянии опьянения. 30% удавалась избежать наказания путём дачи взятки, или же воспользовавшись услугами грамотного адвоката отстоять права в суде.
Другим 70% скажем так, не повезло. Хотя есть моральная сторона, но этот аспект мы оставим на совести каждого. Так как же весело провести время с друзьями, отметить день рождение, погулять на свадьбе при этом остаться с водительским удостоверением?
Закон о вождении в нетрезвом виде
Начнём, пожалуй, с законодательства. Давайте разбёремся, что грозит водителю за езду в нетрезвом виде на сегодняшний день. С 2015 года за управление автомобилем в состоянии опьянения грозит: лишение прав сроком от 1,5 до 2 лет и штраф 30 000 рублей.
При повторном нарушении: лишение на 3 года и штраф 300 000 рублей, а также лишение свободы сроком до 2 лет. Весомый аргумент, чтобы задуматься, прежде чем поднести рюмку ко рту. Отказ пройти алкотестер приравнивается признанием водителя в том, что он пьян. Если вы передали свое транспортное средство, лицу, находящемуся в состоянии алкогольного опьянения также накладывается штраф в размере 30 тыс. руб.
Сколько промилле разрешено
Хочу заметить, допустимая норма алкоголя в промилле составляет всего – 0.16 при выдыхаемом воздухе и 0,35 в крови.
Сколько времени действует алкоголь
Если вы действительно решили, что без алкоголя не обойтись стоит обратить внимание на употребляемый напиток. У каждого алкогольного напитка есть свой временной промежуток, через который он полностью выводится из организма.
Приведу пример из расчета на вес 80 кг и объём выпитого 0,5 литра: водка 16- 19 часов, пиво (до 4 градусов) 40-50 минут, пиво (крепкое) 1-4 часов, шампанское 6 часов, красное вино 6,5 часов, коньяк 24 часа.
Продукты и напитки, повышающие количество промилле
Многие из нас вообще не употребляют спиртное, но будьте внимательны, есть продукты и напитки, способные очень сильно повысить уровень алкоголя в крови.
Вот перечень особо нежелательных, в употреблении перед поездкой напитки: безалкогольное пиво добавит от 0,1 до 0,4 промилле, кумыс – 0,4, вчерашний кефир или простокваша- 0,2, квас не менее опасен 0,3- 0,6, фруктовый сок (так как используется концентрат на спирту) до 0,4.
Перейдём к продуктам: шоколад (10 конфет) – 0,1; леденцы (например, «Рондо») – 0,1; пирожное (например «ромовая баба») до 0,3; апельсин (1 штука) – 0,17; слегка перезрелые бананы – 0,22; чёрный хлеб -0,2 промилле. Не стоит забывать и про лекарственные препараты: в освежителе для полости рта- 0,3; спиртосодержащие лекарства (20-40 капель) – 0,1; различные настойки до 0,2.
Лишь подумав о спиртном, уровень поднимается от 0,1 до 1,2; а выкурена сигарета повышает до 0,2. Если вы полностью уверены, что алкоголя в вашем организме нет, настаивайте на повторном тесте, в крайнем случае, обязательно сдайте анализ крови. Отказать вам в этом не имеют права.
Скорость опьянения и отчего она зависит
Существует ряд факторов, влияющих на скорость и продолжительность опьянения. Первый: смена часового пояса объясняется метаболическими процессами, протекающими в печени. Второй: уровень алкоголя будет намного выше, если вы недомогаете, будь, то банальная простуда или что-то серьёзней (связано с повышением температуры тела).
Третий: если вы занимаетесь спортом и продолжительное время пропускали тренировки (потеря мышечной массы). Четвёртый: потеря веса (уменьшение количества воды в организме). Пятый: возраст, чем моложе организм, тем проще ему справиться и переработать алкоголь. Шестой: усталость и бессонница (спирт усиливает побочные эффекты усталости, замедляя бдительность и реакцию). Следует обратить внимание на общее состояние своего организма, иногда достаточно просто-напросто хорошенько выспаться.
Экстренные методы выведения из организма спиртовой массы
Но что же делать, если человек выпил, а за руль необходимо сесть как можно быстрее? Всё зависит от степени алкогольного опьянения. В любой стадии есть ряд рецептов для ускоренного отрезвления. Начнём, пожалуй, с самого необходимого и действенного: берём около 1 литра воды комнатной температуры, слегка подсаливаем её и добавляем чайную ложку пищевой соды, хорошо перемешиваем.
Далее выпиваем весь объем. Если появится тошнота, не боритесь с ней этого эффекта нам и требовалось добиться. Итог чистый желудок и кишечник. При возможности постарайтесь, больше находится, на свежем воздухе и не вздумайте курить! Для повышения тонуса нервной системы поможет: холодный душ, массаж ступней или ушных раковин, пережевывание лаврового листа, чистка зубов.
Рекомендуется вести интеллектуальную деятельность (разгадывать кроссворды, решать задачи, разучивать что-то). Не помешает обычная чашка крепкого черного чая или кофе. В чай для усиления эффекта добавьте имбирь и мёд. Фрукты, имеющие в своём составе фруктозу и углевод, также помогут справиться с выводом лишних спиртов из организма.
Как контролировать количество выпитого
Поборовшись однажды с похмельным синдромом, многие задумываются, как же пить, так что бы после веселья не болеть? Тут два выхода либо не пить, либо пить, но знать меру. Проще говоря, научитесь себя контролировать следите за количеством выпитого.
Вот некоторые советы: постарайтесь определить для себя норму. Как это сделать? Очень просто в процессе употребления спиртных напитков заострите внимание на том, после какого количества выпитого, вас начинает клонить ко сну (организм таким способом начинает бороться с алкоголем) как только почувствовали сонливость стоп – это ваша норма.
После 5-6 раз остановки в такой момент мозг выработает рефлекс, и вы автоматически будете останавливаться, даже не задумываясь об этом. Не забывайте хорошо закусывать, но не банальным салатиком, а серьёзной едой (мясные, рыбные, овощные блюда присутствие большого количества жиров). Употребление энергетических напитков, в том числе и кофе необходимо исключить.
В конце статьи хочу сказать, уважайте себя и людей вокруг, тем более вы водитель. Не садитесь за руль, не будучи полностью уверенным в своем состоянии! Воспользуйтесь советами и постарайтесь не нарушать правила! Запомните в ваших руках не только собственная жизнь, но и жизнь окружающих вас людей! Не злоупотребляйте лишний раз алкоголем даже слабым, держите себя в руках, не перегибайте палку. Постарайтесь потихоньку вообще исключить спиртное из своей жизни, есть намного больше вариантов хорошо провести время. Будьте внимательны и удачи вам на дорогах!
Загрузка...